每個母親都希望自己的孩子是健康聰明的，是最棒的。影響孩子的因素有先天的也有后天的，所以懷孕前后對寶寶的發(fā)育也十分重要。準(zhǔn)媽媽不容忽視，要多了解些知識，為即將出世的寶寶多點(diǎn)貢獻(xiàn)。盡最大的努力生一個優(yōu)質(zhì)的寶寶。那準(zhǔn)媽媽們要為優(yōu)生優(yōu)育做好哪些準(zhǔn)備呢？

　　下面是廬江康平婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科專家給準(zhǔn)媽媽們的幾點(diǎn)建議。

　　飲食方面，妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

　　準(zhǔn)媽媽身體健康也是關(guān)鍵，未來的母親應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體，抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。但必須指出，未來媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運(yùn)動競賽，因?yàn)榧?、緊張的競技心理狀態(tài)，會影響她們生理機(jī)能的平衡，如果必須參加時，應(yīng)推遲受孕。

　　遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來母親的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開此類工作一段時間，身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。

 

　　禁止吃藥，藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹(jǐn)慎。

　　夫妻任何一方都不能喝酒，酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi)，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準(zhǔn)備懷孕的婦女不要飲酒，并勸阻丈夫不要飲酒。

 

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　　為了讓寶寶更完美應(yīng)做好孕前的準(zhǔn)備工作，當(dāng)然孕前檢查，和孕期的產(chǎn)檢也都是必不可少的環(huán)節(jié)。三甲愛嬰醫(yī)院---廬江414婦產(chǎn)科擁有強(qiáng)大的醫(yī)資團(tuán)隊(duì)，從孕前直至分娩為您提供全程無微不至的照顧，為您和寶寶的健康保駕護(hù)航，讓每一位孕婦都能順利分娩，讓每一個寶寶都能平安降臨是所有醫(yī)護(hù)人員的心愿與職責(zé)！