每個家庭都希望自己的寶寶在降臨到這個世界上是非常健康的，那么，怎樣才能優生優育呢?或許這是許多正準備要寶寶的家庭都迫切想了解的一個問題，其實生育是一個非常艱巨的任務，需要準爸爸媽媽了解的東西很多，下面我們就一起簡單的介紹一下。
 

一般來講，想要優生優育其實也要注意些問題，那么，怎樣才能優生優育呢?

        首先，準父母一定要牢記千萬不能夠近親結婚，這種情況造成的后果就是在其婚育后代極易獲得相同的致病基因，因此患隱性遺傳病的機會就大大增加，親緣關系越近，后代發生遺傳疾病的機會越多。

        其次，男性朋友還要注意讓自己愛人懷孕的最佳時間，對于這個問題來說女性生育年齡應不小于20周歲，不超過35周歲，年齡過小或過大都不利于優生，以24～29周歲為最佳生育年齡。

        再次，還要注意讓女性朋友懷孕的最佳季節，一般認為5～7月份是理想的懷孕月份，孕婦可以從新鮮的果、菜中提供充足的營養，以保證胎兒需要的所有物質。

         最后，還要注意些孕前事項，孕前2～3周要多食合蛋白質豐富的食品保持雙方心情舒暢精神愉快，嚴禁煙酒。

        上面就是針對怎樣才能優生優育這個問題做的相關介紹，廬江康平婦產醫院婦產專家在此提醒廣大的女性同胞，如果自己對相關問題有類似疑問可以直接與我們聯系，也可以點擊在線咨詢專家與我們聯系。