衛生棉條VS衛生巾，誰更勝一籌？女性經期健康不容忽視

很多人都聽說過衛生棉條這個東西，但是很少有人真的會去嘗試，國內使用衛生棉條的人也還在少數。最大的原因應該就是不了解“衛生棉條”，覺得相比于衛生巾，這個棉條居然要放入體內，想想就覺得恐懼。

衛生棉條，是一種棉質材料壓制而成的條狀圓柱體。女性來月經時，從它放進陰道中吸收經血，它可以達到比衛生巾更好的吸血效果。

衛生棉條同樣需要及時更換，也具有不同大小和吸血量的規格。一般棉條分為light/regular/super三個型號，女性可以根據經血量的多少來選擇相對應的型號。

衛生棉條和衛生巾的區別在哪里?

衛生巾是貼在內褲上面使用，在天氣悶熱的夏季，經血滲透出來容易發出異味血腥味，衛生巾潮濕悶熱的環境加上流汗，會容易使女性感染白色念珠菌等其他病菌，導致婦科病，所以使用衛生巾時需要勤于更換。

使用感方面來說，在夏季高溫時節使用衛生巾真的十分悶熱，臀部會被悶出紅疙瘩，潮濕的衛生巾也讓人感覺不適。另一個問題就是衛生巾容易側漏，穿緊身褲子可能會顯現出衛生巾的輪廓令人尷尬。

不管是用衛生巾還是衛生棉條，女性都要注意衛生和健康問題。

很多人沒有掌握棉條正確的方法，就認為棉條使用感不好，其實掌握了正確的方法你就能打開新世界的大門。

一、選擇合適經血量的衛生棉條。根據你的月經流量(較少light、適中regular、較多super)選購合適的衛生棉條。

第一次用的時候，建議選擇長導管式的，細一些、吸血量小些的規格，并且在經量比較大的時候嘗試，這樣更容易放進去。導管式的比指推式更容易放進去，適合初學者。

二、注意雙手的衛生。用洗手液或肥皂把雙手洗干凈擦干凈，避免手上帶有細菌。

三、找到一個合適的角度。可以把一只腳抬起踩在馬桶上，或坐在馬桶上或蹲著都可以。

四、取出衛生棉條置入體內。將衛生棉條上的棉線松開，用大拇指和中指捏住導管柄部尾端，棉條導管慢慢置入陰道中，導管要一直進入到手拿的部位附近。

假如一次沒成功的話，千萬不要拿出來再放進去，這樣會有細菌造成陰道感染。應該重新拿一個新的棉條使用。

衛生棉條多久換一次?

一般棉條建議4-8個小時取出更換一次，經血量大的時候，留在體外的棉繩被染色；稍微扯動棉繩，感覺體內的棉條輕松開始滑動；以及搭配護墊使用看到護墊被染色，這三種情況立馬就要換了。

但是因為衛生棉條吸收量很強，加上沒有異物感，有些女性放置的時間太長，或是經常使用不適合自己的大流量棉條。可能會導致TSS(中毒性休克癥候群)。TSS是由細菌迅速繁殖被陰道吸收進入身體引起的。TSS的發生率很低，但還是不要大意的好。

為了預防衛生棉條導致中毒性休克，我們在使用的時候，要做到這幾點：

(1)用最低吸收性棉條來控制自己流量。

(2)每四到八個小時換一次棉條。

(3)棉條與衛生巾交替使用。每隔24小時，至少用一次衛生巾。

(4)晚上睡覺的時候使用衛生棉條的話，應該在睡前換一個新的。

(5)如果睡眠時間超過八個小時以上，應該選擇用衛生巾。

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