現在女性忙于工作，忽視了對自己的護理,很多疾病就找上門來.卵巢早衰的發病率以前并不高，但是隨著社會因素的改變，越來越多的女性患上了卵巢早衰這種病。這是為什么呢?

美容院所謂卵巢保養不過是一個美麗的神話。真正有利于卵巢保養的方法應當是保持健康的生活方式，如均衡營養、適度運動、充足的睡眠、和諧的性生活以及良好的心態等。

女性保護卵巢，守住美麗，應該做到：

1。不要常吃排卵藥來防止卵巢早衰。卵巢腫瘤的發生是否與排卵藥有關，現在還在爭論，所以沒有必要最好不吃。

2。要注意營養平衡，注意補鈣，吃一些植物的雌激素，像豆漿、豆腐，豆制品。

3。加強自身的保健。必須適當加強運動，持之以恒，循序漸進，這有利于促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。

4。多囊卵巢綜合癥任何年齡都會發生，但是大部分發生在年輕女性。

5。維持和諧的性生活，它可以增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內分泌均有助益。

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